Tips menaikan berat badan yang sehat
undefined
undefined
- · Waspadalah terhadap gangguan kesehatan yg dapat mengintai kelak,terlebih jika anda menganut pola makan all you can eat .Untuk menaikan berat badan bukan berarti anda boleh makan segalanya tanpa batas ,oleh karena itu tetaplah dengan pola makan yang sehat.
- · Makanlah makanan yang mengandung karbohidrat,protein dan lemak yang seimbang.
- · Makanlah makanan yang mengandung kalori yang lebih tinggi.
- · Jika anda cepat kenyang,makanlah makanan berkalori tinggi dan disajikan dalam potongang misalnya kismis, mangga
- · Batasi minum setengah jam sebelum atau setelah makan itu akan membuat cepat kenyang.
- · Konsumsi jus kombinasi yangdapat meningkatkan kalori anda.
sumber:timdoktersehat
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Powered by Blogger.
- Sinopsis hyde jekyll me
- Rajut korea harga 45rb
- Novel gagasmedia
- film korea tersedih
- Sinopsis Remember When (ketika kau dan aku jatuh cinta)
- Sinopsis Infinitely Yours
- Sinopsis novel my beautiful sunrise
- Sinopsis novel promises promises (mencintaimu sekali lagi)
- Daftar film Jun ji hyun
- Sinopsis Il Mare (2000)
- Sepi
- Masa lalu
- Hujan
- Hujan dan teduh
- Kutipan flower boys next door
Blog Archive
-
▼
2012
(71)
-
▼
October
(14)
- kutipan one litre of tears
- lirik only human k-one ost.one litre of tears
- lirik park bom you and I
- Remember when with my friends
- MAU SEHAT ?PUASA,YUKKK!!!
- Hal-hal yg harus diperhatikan dalam diet
- Efektifkah diet dengan menggunakan obat?
- Mitos- Mitos diet
- Apakah benar susu membuat gendut?
- Tips menaikan berat badan yang sehat
- Remember when
- KITA TIDAK BISA HIDUP TANA AIR.
- lirik there was nothing ost.49 days
- Lirik someday ost a littel thing called love
-
▼
October
(14)
Popular Posts
-
[ Joo ] i dream high nan kkumeul kkujyo Aku bermimpi tinggi aku mimpi mimpi himdeul ddaemyeon nan nuneul gamgo Ketika itu s...
-
Berikuti ini adalah kata-kata yg aku ambil dari film one litre of tears Aku ingin menghargai awal hari2 muda aku tanpa penyesalan ...
-
Ini adalah film comedy Thailand yg aku tonton pertama kali,setelah nonton film ini aku langsung ketagihan sama film comedy T...
-
Air mata bukan indicator kamu seorang yg sentmentil .Air mata adalah sesusatu yg alami bahkan baik untuk tubuh.Sebagian orang menangis s...
-
· Waspadalah terhadap gangguan kesehatan yg dapat mengintai kelak,terlebih jika anda menganut pola makan all you can eat .Untuk...
-
Tidak ingin dibilang “muka boros” oleh teman-teman ?? Banyak diantara remaja yg mengalaminya dan biar tidak dibilang muka boros kamu bis...
-
Kisah tentang cinta , pengorbanan dan kebebasan sejati “seandainya aku bisa mengerami telur sekali saja,seandainya aku bisa melihat ke...
-
hah JYP memperkenalkan Made in Asia miss A [ Jia ] Kamu tidak tahu aku, Kamu tidak tahu aku Kamu tidak tahu aku, Kamu t...
-
Hongki: shimjangi meomchunda nae sumi meonneunda niga tteonanda gaseumi shirige neoman saranghaetta haengbokhaesseotta ni namjaro...
-
Berbeda dengan sebelumnya, kali ini Boyfriend comeback dengan mengusung konsep yang lebih dewasa, manly, dan penuh kharisma. Memakai k...
0 comments:
Post a Comment