Kesalahan yg dilakukan saat diet


Diet adalah usaha untuk mengurangi berat badan dan lemak yg ada dalm tubuh , dengan berbagai macam cara, terutama melalui makanan .Cara ini ditempuh hamper 80% wanita yg tidak puas dengan bentuk badanya.Ada yg berhasil ,namun tak jarang juga yg gagal.Kegagalan saat diet sebenarnya dapat diprediksi dan dicegah  hanya saja kamu belum tau caranya. Setelah membaca beberapa kesalahan terburuk yg kamu lakukan saat diet ,insyaa allah diet kamu akan sukses,yukkk langsung aja dibaca:
·       Selalu memesan salad
·       Kamu menghindari alat penimbang badan
·       Kamu melupakan rasa sakit yg kamu rasakan
·       Kamu tidak cukup tidur
·       Kamu mengabaikan sejarah kesehatnmu
·       Kamu bergantung pada obat²an
·       Kamu mengabaikan olahraga

0 comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.
Cute Spinning Flower Blue

Popular Posts

Followers