rheina febrian: November 2012

Tampil pede dengan parfum

Parfum menjadi icon percaya diri bagi banyak orang .Tak heran jika produk parfum yg beredar dipasaran mempunyaai banyak merek.hal-hal yg perlu diperhatiakn dalam penggunaan parfum:

Menyemprotkan terlalu banyak akan menimbulakan aroma yg terlalau tajam ,dengan daya tahan yg belum tentu lama. .Untuk mendapatkan hasil yg sempurna saat menggunakan parfum Lakukan fragrance layering (menciptakan aroma berlapis-lapis dikulit sehingga dapat mengoptimalkan harumya,yakni dibagian:

☺ Belakang telinga

☺ Pelipis

☺ Leher bagian bawah

☺ Lekukan lengan

☺ Pergelangan tangan bagian dalam

☺ Belahan dada]bagian belakang lutut ddab pergelangan kaki

Gunakan parfum sesuai dengan situasi .Wewangian dalam bentuk semprot dapatlangsung disemprotkan dikulit .Akan tetapi untuk kulit sensitive hindari menggunakan wewangian yg langsung disemprotkan kekulit.

Fakta tertawa ,marah dan menangis

Tertawa ,marah dan menangis menjadi bagian penting dari manusia dalam mengekspresikan emosi.Namun hanya sedikit orang yg tau makan dibalik ketiga hal tersebut.Marah bukan penyebab orang menjadi tua dll.Apa sih manfaat tertawa,marah dan menangis dalam menjaga kesehatan tubuh?? Berikut adalah jawabanya:

1. Tertawa

☺ Dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh terasa lebih segar dan sehat.Hal ini disebabkan karean pada saat tertawa sesungguhnya kamu sedang melepaskan energy positif yg menstimulasi otak untuk melepaskan depersi.

☺ Hormon endorphin yg dihasilakn saat tertawa adalah penenamg alami yg dapat meredakan strees dan dipercaya dapat membuat awet muda.

☺ Tertawa juga dapat melancarkan peredaran darah, meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan menormalkan tekanan darah dalam tubuh.Saat kamu sakit tertwalah agar proses penyemuhan menjadi lebih cepat.

☺ Tertawa adalah bagian dari aktivitas senam wajah yg menstimulasi otot disekitar wajah.

☺ Sembilan cara agar awet muda:

a. Makan makanan rendah lemak.

b. Makan banyak sayur dan buah

c. Minum air putih minimal 6-8 gelas sehari

d. Rajin olahraga

e. Konsumsi banyak suplemen yg mengandung banyak antioksidan tapi sesuaikan degan tubuh anda.

f. Indari sengatan matahari secara langsung

g. Lakukan perawatan kulit secara rutin

h. Jangan menggunakan kosmetik yg berlebihan

i. Enjoy jalani hidupmu.

2. Marah

☺ Penelitian membuktikan bahawa marah lebih baik dai pada memendam perassn jengkel.Marah yg menyehatakan adalah marah yg wajar yg mengedepankan rasio,bukan karean factor subjektif semata ,apalagi marah yg meledak-ledak disertai dengan pelampisan kata-kata atau sikap/perlaku kasar yg dapat melukai orang lain.

3. Menangis

☺ Air mata yg keluar karena pengaruh emosi terbukti memiliki kandungan zat mangan dan hormon prolaktin tinggi yg dapat mengurangi perassna depersi yg ada sehingga tubuh mencapai kondisi yg stabil.

Kesalahan yg dilakukan saat diet

Diet adalah usaha untuk mengurangi berat badan dan lemak yg ada dalm tubuh , dengan berbagai macam cara, terutama melalui makanan .Cara ini ditempuh hamper 80% wanita yg tidak puas dengan bentuk badanya.Ada yg berhasil ,namun tak jarang juga yg gagal.Kegagalan saat diet sebenarnya dapat diprediksi dan dicegah hanya saja kamu belum tau caranya. Setelah membaca beberapa kesalahan terburuk yg kamu lakukan saat diet ,insyaa allah diet kamu akan sukses,yukkk langsung aja dibaca:

· Selalu memesan salad

· Kamu menghindari alat penimbang badan

· Kamu melupakan rasa sakit yg kamu rasakan

· Kamu tidak cukup tidur

· Kamu mengabaikan sejarah kesehatnmu

· Kamu bergantung pada obat²an

· Kamu mengabaikan olahraga

Perawatan bibir

Banyak wanita ingin mempunyai bibir seksi.Terjadang mereka mnggunakan lipstic dengan warna yg mencolok agar bibir terlihat lembab dan menarik .Tahukah kamu semakin pewarna bibir itu mencolok semaikn banyak kandungan zat kimianya dan banyak masalah yg akan timbul salah satunya adalah bibir pecah² .Untuk mengembalikan bibir menjadi sehat lagi salah satunya adalah dengan mengoleskan madu di bibir .tunggu sampai kering cara ini bisa dilakukan kapan saja .

Mengatasi bau mulut

Bau mulut atau disebut halitosis memang mengganggu terlebih jika bau itu sangat menyengat .Bau mulut bisa menghambat jika berkomunikasi.Dengan mulut yg bau pembicaraan menjadi tidak nyaman dan terganggu.Bau mulut terjadi karena banyak factor dan cara menghilngkannya pun sesuai dengan factor penyebabnya.Bau mulut terjadi karena kosongnya lambung dari makanan selama beberpajam, gigi berlubang, infeksi gusi, dan karang gigi. Dengan mengetahu penyebab² tersebut ,cara mengatasi bau mulut antara lain.

☺ Berkumurlah dengan rebusan daun sirih.

☺ Kurangi kinsumsi makanan tertentu seperti bawang putih , petai ,jengkol, dan juga alcohol serta merokok karena bisa memicu bau mulut.

☺ Gosok gigi dengan benar setelah makan dan sebelu tidur.

☺ Bersihkan lidah dengan alat pemeberssih lidah khusus.

☺ Banyak minum air putih.

☺ Banyak konsumsi buah dan sayur.

☺ Periksa gigi secara rutin untuk mengetahui perkembangan gigimu.

rheina febrian

Tampil pede dengan parfum

Fakta tertawa ,marah dan menangis

Kesalahan yg dilakukan saat diet

Perawatan bibir

Mengatasi bau mulut

Blog Archive

Popular Posts

Followers

About Me